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肩颈部按摩手法推法手法:用指、掌、肘部等着力,在一定的部位上进行单方向的直线运动,称为推法。操作时指、掌、肘等要紧贴体表,缓慢运动,力量均匀、渗透。肩...
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  这真不是危言耸听,你家冰箱真的可能就藏着“僵尸肉”。  翻翻冰箱,你有多久没有清理过冷冻室了?对很多家庭来说,经常有一些鸡肉、鱼肉、猪肉等肉品,被...
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前列腺是男性体内最大的一个附属性腺,控制男性的排尿动作。前列腺内还有许多腺体,前列腺的一个重要功能就是分泌男性精液的重要成分——前列腺液,因此前列腺在...
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 补钙的最佳时间是几时?人的一生当中最容易缺钙的两个时间就是儿童时代跟老人时代。补钙是要讲究科学方法的,专家说人体补钙的最佳时间就是晚上临睡之前。  ...
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心脏是人体的发动机,一旦“罢工”可能就意味着死亡。但其实在心脏出现问题很早之前,你身上很多特征已经在告诉你“你比别人更容易得心脏病,要小心!”下面这几...
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最近,《芳华》女主萧穗子的原型杨慧,一亮相,所有人都惊呆了。杨慧和冯小刚是战友,1978年进入文工团,今年已经58岁了!而广大网友一致评价“看起来也就...
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俗话说,“民以食为天”。大家都知道饮食对于健康的重要性,但却有很多人忽视了餐前餐后的一些习惯对健康的影响!餐前喝碗汤不用开药方①口腔、咽喉、食道到胃部...
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俗话说,病从口入。很多人很注意事物的卫生与健康,却忽视了其源头——厨房!往往看上去干净整洁的厨房却暗藏污秽,可能一时没有什么影响,久而久之,家人健康便...
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冬季容易让人感觉到疲惫,所以很多朋友在冬季都会选择午休一会,但是冬季午休有不少注意事项,下面就来了解下吧。冬季午休需警惕寒气入侵1寒气入侵冬季在办公室...
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  据调查,在韩国,患有下肢静脉瘤的20多岁女性患者大幅增加。据国民健康保险公团5日公布的资料显示,下肢静脉瘤患者从2007年的12万人增至2012年...
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  如果你感到肌肉酸痛、疲倦、无力......这可能是由于的生理过分付出而造成的;如果你感到心情烦躁,注意力涣散,思维不敏捷,反应迟钝......这可...
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健身固然是比较好的生活习惯,但在健身房要学会正确健身才行,只有科学的健身才能对身体有好处。今日就跟着一起来详细了解下吧!  健身是需要很讲究,讲究对健...
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对于糖尿病患者来说,血压水平降低10%可有效降低近30%患中风的风险。先尝试养成健康的生活方式,如均衡饮食和体育锻炼,均可有效降压。当生活方式的改变不...
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Tips1喝水时间表①6:30起床先喝250毫升,帮助润肠。②8:30到办公室,再喝250毫升。③11:00工作一段时间后,喝水缓解紧张的工作情绪。④...
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在气色形态手诊法中,手心对应人体胃部。胃反射区位于双手手掌下方、生命线起点处。(从无名指画一条竖直平分线,这条线与生命线之间以手心为圆心的圆形区域就是...
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每年冬季都是流感高发期,今年更是来势汹汹,乙型流感、甲型H3N2、H1N1流感共同流行,很多小学、幼儿园都紧急停课,儿童医院1天竟能挂爆7000号!0...
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痛经对于很多女性来说都是一种“阴影”,因为出现痛经以后,我们的腹部以及子宫都会非常的不舒服。严重时,痛到腿软连站都站不住。而导致痛经的原因和我们的自身...
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很多女生都害怕每月和“大姨妈”的会面,特别是那些饱受痛经之苦的女生,每次会面都是都有飞升历劫的感受。但是姨妈不来也是一件让人头疼的事情。所以关爱“姨妈...
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  或许你也看到过,网上流传着“饿治百病”的说法,似乎多吃一口都是罪过……  其实,不吃晚餐可能比吃撑更加伤身。我们邀请到权威专家,带你吃一顿最健康的...
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  许多老年朋友都有高血压、缺钙、骨质疏松、便秘等症,而失眠是导致这些症状的主要因素之一。困扰很多人许久的失眠问题其实与食物中的一种矿物质有关系,它就...
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骨骼是人体的支架,如果说把人体比作一座大楼,那么骨骼就像钢筋,大楼是否稳定,体格是否强健,与骨骼的健康密不可分。然而,我们的骨骼亦有生命周期,特别是在...
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为什么白领们容易处于“亚健康”状态呢?最主要的原因为积劳成疾,包括生理上的疲劳和心理上的疲劳。精神压力长时间积蓄,大脑超负荷运转,妨碍了大脑细胞对氧和...
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人到中老年,阴精不足,肾精始衰,故视近不清,望远不明。有的人会有头痛眼痛,重影串行。为了防止花眼的过早出现和过快发展,首先应不良生活习惯,要起居有常,...
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养生也要把握好时间,才能达到事半功倍的效果,才能让身体更加健康,早、中、晚三个不同的时段,也有不同的保健方法。  早搓手可醒脑  早晨起床后,随着人体...
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关于养生招数,没办法遏制铺天盖地的以讹传讹,至少从医生那里挖来这些健康秘密也算是种自我保护!  【饭后不要立即吃水果】理由:现在到餐厅消费,总能在餐后...
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上了年纪后的老人,身体的各个关节、器官等都会逐渐减弱,冬季天气越来越冷,老年人冬天尤其需注意保护腰部,下面就跟着小编一起来了解下吧。老人冬季如何护腰1...
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有没有想过你可以多久不睡觉?在不睡觉的这段时间,你的生理心理都在发生什么样的改变?没有充足的睡眠会损害你的判断力、记忆力、协调能力,使你事倍功半。当你...
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咖啡是全世界的人都喜欢的饮品,适量的喝咖啡能够缓解疲劳的现象,可是有一些人喝咖啡会出现心慌的现象,那么喝完咖啡后心慌怎么办?病情分析:咖啡的主要成分就...
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现代人的工作压力普遍都较大,所以很多人喜欢在双休日睡懒觉,觉得这样能够将平时不够的睡眠补回来,但其实,保持良好的生物钟比睡懒觉更健康,因为睡懒觉可能带...
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冬季这种大冷天,很多人都喜欢吃火锅,但是火锅又是很容易上火的东西,那么,冬天吃火锅上火怎么办?  冬天吃火锅上火了怎么降火?  喝杯果蔬汁  梨汁  ...

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